高血脂導致血栓的“元兇”找到了,做好這幾點助力攻克高血脂

番茄健康 2020-10-16 檢舉

王奶奶60多歲,雖說看上去很健朗的身體,但是內在卻有三高疾病的困擾,因為和她一起散步的老人突發血栓塞在做康復訓練,一時之間不能出來陪伴她,所以她自己也有些擔心,會不會哪一天就和那位奶奶一樣得了血栓塞就起不來了,家人每天給奶奶做心理工作,帶她去散步。醫生也告訴她,高血脂好好預防并不可怕,并且告訴她高血脂預防血栓形成的一些身體表現,現在奶奶每天都會適當鍛煉身體來把自己護理的很好。

高血脂導致血栓的“元兇”找到了,做好這幾點助力攻克高血脂

醫生指出血栓的形成是由于膽固醇沉淀在血液內越來越多,或者是血管斑塊出現破裂堵塞血管形成的血栓問題。這些醫學知識雖說普通人不是很懂,但是身體的表現異常會有所察覺,下面就一起了解一下血栓形成之前身體會有哪些表現吧。

1、局部出現腫痛現象

身體的腿部或者腳部感覺腫脹,或者走路疼痛難忍的時候,要排除有沒有痛風或者風濕的問題,如果沒有,那就說明可能是下肢靜脈血栓引起的疼痛感,這時候需要停下運動,多注意休息,抬起雙腳及時進行溶栓治療,緩解疼痛。

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2、口齒不清

如果最近一段時間出現說話不清晰,吃飯有點麻木的感覺,或者總是流口水而控制不住,這可能就是腦血栓的前兆,一般血壓高、血脂高的人容易出現這類問題,所以這類病人要注意觀察自己的行為,家人也要注意家中的病人變化,以便及時進行醫療干預。

3、四肢失去平衡

在手或者腳偶爾的出現麻木的感覺,提不了重物,又或者走路容易跌倒的情況,意味著有腦中風的風險,這說明身體的血管內已經有血栓的形成,可以進一步的做身體檢查來排除病因,如發現異常需要及時的做出治療,避免影響身體的活動能力。

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4、突然的胸悶眩暈

有時候會突然覺得胸悶氣短,且伴隨有頭暈的感覺,這時候就需要注意檢查身體,避免出現心梗的問題危及生命安全。

高血脂是引起血栓形成的因素之一,有這方面疾病的人要特別注意身體的監測,方便讓病情得到及時的治療。高血脂引起的血栓問題身體會有以上4種常見表現癥狀,建議大家日常多加注意和防范。

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高血脂可從飲食方面注意調理,日常多吃這些食物有助身體健康。

1、菌類食物

香菇可以降低體內膽固醇,同時有凈化血管,減少血脂升高的風險的作用,將菌類食物搭配到食物當中長期食用,有利于血脂的控制。

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2、青菜類食物

各類蔬菜中含有豐富的維生素、葉綠素等,可以清腸道降血脂,對于高血脂的控制有一定的作用。

健康的生活飲食有助于身體的調理,同時建議適當的進行身體鍛煉,做好防寒保暖等,以此來讓身體保持更好的狀態。

來源:www.toutiao.com

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