孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

羊駝媽媽 2021-02-16 檢舉

孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

執筆;小夢

定稿:筱沐

這也屬于正常現象,因為每個人的體質是不同的,每個人懷孕之后的反應也就會大不一樣,有的人適應能力強,那么它們身體很快就適應了,懷孕的身體狀況。

進而可能在懷孕的時候,我們只是在第三個月的時候會有一些孕吐反應,而如果,姐,過了一段時間,他們就該吃吃,該喝喝,沒有任何反應了。

孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

而有的孕媽在整個懷孕過程中都是在孕吐,甚至到了孕晚期,依舊會有很大的孕吐反應,所以說有的人懷孕就比較幸福,有的人懷孕就比較受苦。

這也是和他們自身的身體狀況有著很大的關系,并且你會發現每個孕媽生出來的寶寶有很大的差距,有的孩子非常的聰明,而有的孩子可能就腦部發育遲緩一些。

而這其實就和孕媽在孕期的一些行為有著很大的關系。

孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

寶媽懷孕后堅持午睡,以至于工作都耽誤了

靜靜懷孕之后,非常嗜睡,并且一到了中午,甚至比吃飯都要準時,就會特別困,如果不睡,睡一覺,他一下午乃至這一天都會精神匱乏。

而因為公司也知道她是懷孕了,所以對于他的午睡時間也沒有太多的要求,就讓他睡醒了為止,但是到了孕晚期,她的嗜睡越來越嚴重,以至于沒到中午就已經開始犯困。

但是畢竟公司就是工作的地方,領導經常看到他在上班時間睡覺,沒辦法,就找他談話,不行就讓他回家辦公。

孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

最后靜靜也知道自己這樣影響了公司的上班制度,于是就主動提出了辭職,她的閨密在懷孕期間其實并沒有像他如此嗜睡,他不過就是一直習慣了午睡而已,所以才導致自己的身體適應了這個生物鐘。

而閨密該上班還是上班,從來不午睡,不過兩個人生出的孩子卻天差地別,靜靜的兒子,大腦發育非常靈活,并且很超前,而閨密的孩子卻有一些的遲緩。

而這其實和她們孕期午睡有很大的關系。

孕期睡午覺和不睡午覺的寶媽,生出的娃差距明顯,家長別不當回事

孕期孕媽午睡有哪些好處?

1.讓胎兒休息更好

我們都知道胎兒也是需要休息的,并且在孩子逐漸發育成熟之后,孕媽的一些行為,或者是孕媽的精神狀況完全會影響胎兒的健康。

就比如如果孕媽的睡眠質量不高,那么就會導致胎兒的睡眠質量也不高,進而可能你熬夜胎兒也跟著你熬夜,而這就會嚴重影響到孩子的發育。

所以說,如果孕媽經常堅持午睡,不僅會讓自己的精神狀態變好,還會讓胎兒的睡眠充足,進而可以讓身體的發育更好。

因為我們都知道孩子的生長激素,一般都是在深度睡眠的時候釋放的,如果胎兒休息的越好,那么它們的生長激素釋放的越多,身體發育就會越強越快。

來源:www.toutiao.com

推薦閱讀