心理學:當你不愿意做這3件事時,說明你骨子里極其自卑

第一心理 2020-10-12 檢舉

很多時候很多人會讓我們想起“自卑”這個形容詞。

有時是在某些場景當中,看到某些人的所作所為,感觸頗深;有時則是夜深人靜時,想想自己的生活,陷入無限沉思,不能自已。

如果自己真的被這種情緒左右,對生活失去了信心,那么一定要注意,萬萬不能再縱容其繼續下去,因為長時間的自卑會讓人陷入一種十分不必要的“自卑情結”。

這種情結猶如流沙與沼澤,會讓人越陷越深,不能自拔。在生活中,最明顯的就是,當一個人接受了自己的自卑,便會坦然面對自己與他人的差距,從而逐漸喪失信心與斗志,得過且過。

心理學:當你不愿意做這3件事時,說明你骨子里極其自卑

對于許多人來說,他們也許自己都無法感知到這種情結的存在。比如對于許多看上去十分忙碌的人而言,他們每天都在奔波,其實卻沒有什么事業,只是在自欺欺人,營造出一種自己很忙的外在表現。

對于我們而言,如何判定自己是否真的自卑呢?

從科學角度來看,是存在三個主要的判定標準的。假如在你以此審視自己時,你發現自己與這些事情的重合頻率比較低,那么就證明你比較自卑。

果斷拒絕

一個人如果自卑,那么他就需要外界和他人的認可。

所以在這個前提下,假如一個內心十分自卑的人接受到來自外界的要求或請求,他們會認為這是自己的價值得到了外界的認可,甚至內心還會十分驚喜,所以往往不會拒絕。

心理學:當你不愿意做這3件事時,說明你骨子里極其自卑

更有甚者,會主動尋求需要幫助的人,將一些困難攬在自己肩上,以此來博得他人對自己的肯定。

這就是因為其內心深處的自卑情結在作祟,生怕自己拒絕了別人的請求之后便會失去外界對自己的認可,從而更加自卑。

追求異性

對于許多年輕人而言,感情是一個十分棘手的問題。而對于自卑的人來說,這個問題則更甚。

他們對自己的極度不自信給自己傳遞一個信號:無論自己喜歡的人有多么親切,其對自己都不會產生好感的。

與之前不懂得拒絕他人類似,這種對于來自異性的拒絕的極度恐懼讓他們幾乎永遠不會主動開口去向異性表達自己的好感,僅僅是因為害怕被拒絕,這種拒絕對于他們而言幾乎是毀滅性的。

一個內心強大、對自己十分自信的人則不會被這種問題所困擾,他們對于自己的價值認識十分清醒,不會因為外界的一點評價就對自己失去信心,所以他們勇于拒絕、勇于追求。

心理學:當你不愿意做這3件事時,說明你骨子里極其自卑

但是對于內心十分自卑的人來說,來自外界的拒絕就是對自己價值的最大否定,所以為了規避這種風險,只能將自己的好感深深埋在心底。

也許這種情緒他們自己是可以察覺的。

即使他們在朋友的恩愛中被“喂狗糧”,即使他們被一部愛情電影所感動,他們也仍然會堅持自己的想法,將對于愛情的向往埋在心中。

對于有的自卑的人而言,他們即便是擁有了愛情,在兩人相處的過程中,也往往會顯得小心翼翼。因為另一半的存在對于他們來說實在是太重要了,他們害怕失去,所以十分珍惜另一半,有時甚至幾近放縱。

心理學:當你不愿意做這3件事時,說明你骨子里極其自卑

接受平凡的一生

有些令人意外的是,即使是一個自卑的人,也會有自戀的心態。他們內心雖然清楚自己的價值并不是那么的出眾,但是往往還會去幻想,去期待。

來源:www.toutiao.com

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