射精越遠代表性能力越強?堅持做好這5件事,助你保持射程

家庭醫生在線 2020-08-21 檢舉

射精本身是一個很私密的事情,不管遠近多少只有夫妻自己知道,也沒有辦法去與他人比較,但就是有的人禁不住好奇心的驅使,總是想要與別人一塊探討一下射精遠近的問題,就好像是射的越遠性能力就越強,真的是如此嗎?

射精越遠代表性能力越強?堅持做好這5件事,助你保持射程

射精射得越遠說明性能力越強嗎?

整個射精過程是需要射精管、精囊、輸精管三者之間通過協調蠕動而形成的噴射動作。通過它們之間的蠕動,使精液被運送到輸精管部位的薄膜組織,而此時在受到局部肌肉組織的收縮擠壓,給精液賦予足夠的動能,使之快速的通過陰莖,形成射精。

通過模擬射精動作,可以了解到精液噴射的初動能越大,其噴射后所能繼續運行的距離也就越遠。因此射程與人體的力量有很大關系,而這種力量又離不開性能力的強弱。通常正常男性的射程通常保持在二十到六十厘米,部分身體特別健碩的男性的射程可達到一米。但在男性到達一定年齡后,身體機能逐漸退化,肌肉的彈力也在衰退,此時射精的射程通常只有十到二十厘米,有的還可能更短,這也是身體老化的標志,并不一定就是生殖器等部位發生了某種病變。

如何保持良好的射程?

1、體育鍛煉

游泳、慢跑、散步等運動均能夠大幅度的帶動身體各部位的肌肉群,使肌肉的張力得以提升,使男性在射精時能夠用力為精液提供足夠的噴射動能。

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2、鍛煉盆底肌

由于人體經常會有坐臥動作,這些動作都會使盆底肌頻繁受力,從而影響其肌肉的回彈效果,建議每天做一下提肛運動,運用腹力回縮肛門,增強該部位肌肉的協調能力,延緩肌肉的老化。

3、勿濫用助性藥物

助性藥物只是在短時間內對陰莖等部位產生強烈刺激,使陰莖快速勃起甚至透支性勃起,雖然短時間內會有較強烈的興奮感,但前列腺等部位還未做好充血射精的準備,因此此時的射精距離通常比較近,因此性愛期間不要盲目使用這些助性藥物。

4、勞逸結合

射精距離也是身體狀況優良的重要標志,因此在射精距離不佳的情況下,需要盡快調整自己的生活狀態、精神狀態,使身體盡快恢復,從而改善射精距離的遠近。

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5、生理檢查

如果經過一系列的自我調理仍達不到理想狀態,則需要考慮是否是存在生理病變,需要就醫檢查。

來源:www.toutiao.com

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