給寶寶刷牙，其實是個技術活，不能將就

很多家長都知道要給寶寶刷牙，做好口腔清潔工作，以此來降低寶寶患蛀牙的概率，還能培養寶寶刷牙的好習慣。那么問題來了，什么時候開始給寶寶刷牙好呢？下面就給大家說一說：

寶寶出生后怎么刷牙好？

1.出生幾天

每天早晚，以及寶寶吃奶前后，都要清理口腔。大家可以用纏繞紗布的手指蘸水給寶寶清洗口腔，在清洗時注意力度不要大，每個部位都擦到就行。

2.長牙前

大家可以繼續用紗布蘸溫水清洗寶寶口腔以及牙床。為了避免寶寶對牙刷產生抵觸情緒，可以偶爾用牙刷輕輕接觸寶寶牙床，讓寶寶逐漸適應。

3.長牙后

乳牙剛萌出時，大家可以用長牙前的方法來清潔寶寶牙齒各個面，這時候要用淡鹽水來擦。等到寶寶長出第一牙后，大家就要堅持用牙刷給寶寶刷牙。長到8顆牙齒后，給寶寶使用專用硅膠或棉質牙刷；長到第11顆牙齒后，可以給寶寶使用嬰幼兒牙刷來練習刷牙。

Tips：

一開始，大家需選擇指套式或是硅質牙刷，這能減少寶寶出牙不適。然后逐步過渡到軟毛較窄的牙刷，這能避免損傷口腔軟組織。

3歲以下的寶寶刷牙使用的牙膏不可超過1米粒的大小，3-6歲的寶寶可以選擇嬰兒專用可食牙膏，用量還是1粒米大小。

刷牙時間不能少于2分鐘。牙刷與牙齒表面呈45°，輕輕來回刷。上牙下刷，下牙上刷。

讓寶寶愛上刷牙的幾個妙招

1.給寶寶做示范

寶寶模仿能力強，大人在寶寶面前做什么動作他們都會去學。因此，大家可以當著寶寶面刷牙，給寶寶做個示范，或是時不時做刷牙的動作，寶寶看到后，因為好奇也會跟在后面做起來。

2.及時鼓勵與表揚

讓寶寶接受并學會刷牙需要一定的時間和耐心。當寶寶每做一個動作或是取得一個小的成功時，大家應及時給予寶寶鼓勵或是表揚，讓其有成就感，寶寶自然而然也就愿意刷牙，養成刷牙好習慣。

3.跟寶寶一起看刷牙的繪本

現在市面上有很多關于刷牙的繪本或是故事，大家可以跟寶寶一起去看或是講給寶寶聽。讓寶寶通過書本了解為什么要刷牙以及牙齒健康的重要性，時間久了，寶寶自然而然也就習慣刷牙了。

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