安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

朗朗育兒課堂 2020-10-17 檢舉

產后復工的明星們,總是備受關注。最近唐藝昕在出席活動的時候,細心的網友便發現,以往的唐藝昕以可愛甜美造型為主,為人母后,氣質中多了一份溫柔和穩重,果然“為母則剛”,天下的媽媽都是一樣的“護犢子”。

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?

而近日,距離產期不遠的安以軒,也曬出了自己最近的照片。照片中,安以軒腳踩高跟鞋,與丈夫、自己的大寶同框出鏡,笑容之燦爛,讓網友們驚呼:這樣的愛情和家庭,簡直太讓人羨慕了!

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

很多人都會在孕期里,通過拍寫真來記錄自己懷孕的過程、寶寶長大的過程,安以軒也不例外。看著她那精致的妝容和時尚的搭配,讓人不禁覺得眼紅。畢竟,迷人的身材和漂亮的臉蛋,是每位女性都喜歡的,欣賞美,從來都是人的共性。

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

欣賞之余,還有人提出了這樣一個問題:“為什么女明星都是長胎不長肉的呢?”照片中的安以軒細胳膊細腿,普通人在懷孕的時候大多會出現身材走形、水腫的情況,可是看看再看看她,一切好像都沒有發生過一樣。

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

很多人都認為身材保持應該在生完孩子之后,卻沒有重視產前的護理。花錢的多少不會直接影響護理的好壞,之所以女明星在懷孕期間會出現這樣的情況,是因為其職業特殊性,使得女性們會嚴格管理自己的身材。

安以軒孕肚照走紅,為什么女明星“長胎不長肉”?醫生給出解釋

“長胎不長肉”的幸福感太強烈了,怎樣才能做到這一點呢?別著急,這些方面做好了,你也可以懷孕不長肉。

孕婦如何“長胎不長肉”?

1、養成健康、均衡飲食習慣

婦產科醫生表示,“管住嘴”是孕期能夠保持身材身形,不讓體形走樣的重要措施。不論是不是懷孕,女性在長胖的問題中,大多數情況都是由于“吃太多”,脂肪堆積,又缺乏運動,才會有“游泳圈”。

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所以,孕婦們要想在孕期也能保持身材,養成健康而均衡的飲食習慣,重中之重。孕婦們不妨在攝入大量營養的時候,也多多吃一些谷物、蔬菜,盡量保證每天的能量攝入處于均衡的狀態。

2、在安全的環境中,適當運動

“管住嘴,邁開腿”,這是醫生經常對減肥的朋友們說的話。在控制體重這件事上,孕期除了體質特殊了些,情況不一般,其實很多方面都可相通,孕婦在懷孕的時候由于對胎兒的保護,會減少運動量,這給“長肉”帶去了有利時機。

結語

來源:www.toutiao.com

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